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Was können Knieschmerzen beim Treppensteigen tun?


Schwerwiegende Auswirkungen können Knieschmerzen haben, die nicht diagnostiziert werden, auch wenn sie nur bei geringfügigen Aktivitäten auftreten. Gelegentliches Ärgernis, das die Suche nach medizinischem Rat oft verzögert, kann eine Reihe von Krankheiten verdecken, deren unangemessene Diagnose das Risiko einer weiteren Reizung oder Verletzung mit sich bringt, was den Schmerz sogar während der Ruhepause unerträglich machen kann. „Die

Schwerwiegende Auswirkungen können Knieschmerzen haben, die nicht diagnostiziert werden, auch wenn sie nur bei geringfügigen Aktivitäten auftreten. Gelegentliches Ärgernis, das die Suche nach medizinischem Rat oft verzögert, kann eine Reihe von Krankheiten verdecken, deren unangemessene Diagnose das Risiko einer weiteren Reizung oder Verletzung mit sich bringt, was den Schmerz sogar während der Ruhepause unerträglich machen kann.

„Die Leute fragen sich oft, warum sie nur beim Treppensteigen oder beim Treppensteigen schmerzen, nicht beim Gehen.“ Die Wahrheit ist, dass Knieschmerz durch viele Ursachen verursacht werden kann, von atrophischen Verletzungen bis hin zu Arthritis, aber dieser Schmerz ist charakteristisch für einen Zustand wird als Patella chondromalacia bezeichnet, bekannt als Chondropathie oder "das Knie des Läufers", erklärt der Physiotherapeut-Behandler Mr. Giorgos Kakavas.

Kniebeugen, Knien oder ein tiefes Knie mit einem Gradienten von mehr als 90 Grad können auch Schmerzen verursachen, wenn jemand an Chondropathie leidet, da alle diese Bewegungen ein tiefes Kniebeugen erfordern.

"Normalerweise gleitet die Kniescheibe, ein Knochen, der das Kniegelenk bedeckt, schmerzlos auf und ab, und zwar dank des Gelenkknorpels, der den Kniegelenk verdeckt, und dient der Verhinderung von Anfällen der Kniescheibe und des Kniegelenks des Oberschenkelknochens verliert das Knie seinen Schutz, verliert die Kniescheibe nicht und der Patient schmerzt, so dass es verständlich ist, warum Menschen, die unter Chondromalazie leiden, leiden, wenn sich die Knie stärker beugen als beim Knie virologisches Gehen oder Knieextension unmittelbar nach dem Biegen ", erklärt Kakavas.

Die Diagnose der Erkrankung ist für Patienten oft überraschend, da keine Knieverletzung vorliegt. Das Auftreten von Chondropathie ist jedoch nicht nur auf Verletzungen zurückzuführen, sondern die Ursachen dafür sind unterschiedlich. Die häufigsten davon sind:

- Starke Kniebelastung durch intensive Pflege, die einen intensiven Einsatz erfordert. Aus diesem Grund gehören Athleten zum Auftreten der Erkrankung in die Risikokategorie.

- Die nicht gerade Patella. Wenn sich die Patella nicht in der richtigen Position befindet, kann der Knorpel ihn nicht vor Reibung schützen. Manche Menschen werden mit einer schlechten Ausrichtung geboren, während die Erkrankung in anderen Fällen durch eine Verletzung oder ein Ungleichgewicht der trainierten / starren Muskeln (Oberschenkelmuskeln / Wadenmuskeln oder innere / äußere Femurmuskeln) verursacht werden kann. In manchen Fällen zeigen Jugendliche dieses Ungleichgewicht, wenn sich ihr Körper entwickelt. Das Problem ist jedoch vorübergehend und wird im Laufe der Zeit ohne Störungen korrigiert.

Natürlich ist eine Verletzung eine Ursache der Chondropathie, da sie entweder zu einer schlechten Ausrichtung der Patella oder zu Knorpelschäden oder zu beidem führen kann.

Wie Herr Kakaas feststellt, "benötigen Menschen, die an Gonorrhoe leiden oder Symptome einer Chondromilation haben, eine frühzeitige Behandlung, um weitere Schäden am Knorpel zu vermeiden und Schmerzen zu lindern." In den meisten Fällen ist eine nicht-invasive Behandlung erfolgreich. Dies reduziert Schmerzen und Entzündungen, Übungen zur Stärkung schwacher Muskelgruppen (bei Ungleichgewicht) und Übungen mit niedriger Intensität für die allgemeine Muskelaufbausteigerung sind eine gute Wahl. die richtige Behandlung des Zustands mit speziellen Übungen und Dehnungen. [...] Eine Operation ist nur erforderlich, wenn der Schmerz besonders intensiv ist und nicht-invasive Behandlungen nicht geholfen haben. "

Besonders die Knieknorpelverschlechterung ist Fettleibigkeit. Zu den ersten Empfehlungen von Experten gehören Gewichtsabnahme und die Vermeidung jeglicher Aktivität führt zu Schmerzen.

"Die Unfähigkeit, mit Chondromalazie fertig zu werden, birgt ein Risiko für Arthritis, so dass die Schmerzen besonders intensiv sind und möglicherweise sogar während der Ruhepause spürbar werden", warnt Kakavas und weist gleichzeitig darauf hin, dass Schutzmaßnahmen getroffen werden, insbesondere von Menschen, die ein erhöhtes Entwicklungsrisiko haben Krankheit. "Schützen Sie Ihre Knie bei bestimmten Aktivitäten, z. B. im Garten, und wählen Sie Stöße, die Vibrationen absorbieren."

Im Allgemeinen sollten Knieschmerzen den Patienten dazu auffordern, einen Facharzt aufzusuchen, da eine frühzeitige Behandlung weitere Schäden oder vor allem Arthritis verhindern kann. Mit der richtigen Behandlung werden die Patienten tatsächlich von Schmerzen befreit und können viele ihrer Lieblingsaktivitäten fortsetzen.