Schwangerschaft und Gewicht: Wie ist der Schlaf betroffen?


Der richtige Schlaf spielt während der Schwangerschaft eine wichtige Rolle. Wissenschaftler behaupten, dass sowohl kurze als auch lange Schlafzeiten zu einer erheblichen Erhöhung des Körpergewichts der schwangeren Frau führen können, was sowohl für sie als auch für den Fötus ein Risiko darstellt. Forsch

Der richtige Schlaf spielt während der Schwangerschaft eine wichtige Rolle.

Wissenschaftler behaupten, dass sowohl kurze als auch lange Schlafzeiten zu einer erheblichen Erhöhung des Körpergewichts der schwangeren Frau führen können, was sowohl für sie als auch für den Fötus ein Risiko darstellt.

Forscher der University of Pittsburgh führten Forschungen mit 751 schwangeren Frauen durch, die mit einem Kind schwanger waren und in der Vergangenheit keine andere Schwangerschaft hatten. Bei der Umfrage wurden Frauen mit Diabetes vor der Schwangerschaft und chronischer Hypertonie ausgeschlossen.

An sieben aufeinanderfolgenden Tagen zeichneten die Wissenschaftler die Schlafaktivität schwangerer Frauen auf.

Die Mehrheit der Frauen (-74, 8%) schlief 7-9 Stunden, die Ergebnisse der Studie deuten jedoch darauf hin, dass sowohl kurzer als auch langer Schlaf mit einem Anstieg des Schwangerschaftsgewichts einhergehen.

Laut der Forscherin Francesca Facco wurde der schlechte Schlaf der schwangeren Frau mit negativen Ergebnissen der Schwangerschaft in Verbindung gebracht.

Die Ergebnisse werden auf einer Mutterschaftskonferenz in Atlanta präsentiert.