Eiscreme gegen Muskelschmerzen ... Richtig oder falsch?


Die amerikanische Vereinigung der Physiotherapeuten hat kürzlich neue Empfehlungen zur Behandlung und Behandlung von Muskelschmerzen abgegeben. Die Organisation, die 88.000 Physiotherapeuten in den Vereinigten Staaten vertritt, argumentiert, dass die häufig angewandten Taktiken die Patienten letztendlich vom Handeln abhalten.

Die amerikanische Vereinigung der Physiotherapeuten hat kürzlich neue Empfehlungen zur Behandlung und Behandlung von Muskelschmerzen abgegeben.

Die Organisation, die 88.000 Physiotherapeuten in den Vereinigten Staaten vertritt, argumentiert, dass die häufig angewandten Taktiken die Patienten letztendlich vom Handeln abhalten.

Dies funktioniert negativ, da die Rehabilitationszeit letztendlich verlängert wird und das Risiko besteht, dass tatsächlich Injektionen oder sogar Operationen durchgeführt werden.

In der neuen Empfehlung heißt es normalerweise: Verwenden Sie keine Wärmepads und Eisbeutel, es sei denn, Sie müssen an einem aktiven Behandlungsprogramm teilnehmen. Es gibt nur begrenzte Belege dafür, dass die Verwendung von kalten und warmen Flecken funktioniert.

Nur Therapien, einschließlich Physiotherapie und leichtes Training, wirken sich positiv auf Schmerz, Beweglichkeit, Funktion und Lebensqualität aus.

Der Physiotherapeut Sami Margo kommentiert den neuen Bericht und bestätigt, dass Eisbeutel und Wärmekissen Patienten schädigen können, wenn sie unangemessen verwendet werden.

Es wird jedoch klargestellt, dass ihre Verwendung erwünscht ist, wenn sie als Hilfsmittel verwendet werden, um sie wieder aktiv zu machen.

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