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Die 6 Gesundheitsprobleme zeugen vom ständigen Verlangen


Haben Sie oft hartnäckige Gelüste, die nicht aufhören, es sei denn, Sie "befriedigen" sie? Laut Nicholas Loulou, Professor für Ernährungswissenschaften an der University of Central Lancashire, kann der unheimliche Wunsch nach bestimmten Lebensmitteln auf bestimmte Gesundheitsprobleme hinweisen. Sie

Haben Sie oft hartnäckige Gelüste, die nicht aufhören, es sei denn, Sie "befriedigen" sie?

Laut Nicholas Loulou, Professor für Ernährungswissenschaften an der University of Central Lancashire, kann der unheimliche Wunsch nach bestimmten Lebensmitteln auf bestimmte Gesundheitsprobleme hinweisen.

Siehe im Detail:

Fleisch

Das ständige Verlangen nach Fleisch kann ein Hinweis darauf sein, dass der Körper Eisen oder Zink benötigt. Diese Elemente spielen eine Schlüsselrolle bei der Immunfunktion und sind für die Zellproliferation, gesundes Haar, Nägel und Haut unerlässlich.

Käse

In den meisten Fällen weist dies auf einen niedrigen Kalziumspiegel hin. Calcium ist nicht nur für starke Knochen und Zähne notwendig, sondern spielt auch eine wichtige Rolle bei der Nerven- und Muskelfunktion.

Brot

Längere Sehnsucht nach Kohlenhydraten deutet auf einen Mangel an Tryptophan hin. Es ist eine Aminosäure, die für die Produktion von Serotonin notwendig ist, das im Gehirn produziert wird und die Stimmung reguliert.

Schokolade

Das intensive Verlangen danach kann auf einen Magnesiummangel hinweisen, der für das Funktionieren lebenswichtiger Organe unerlässlich ist.

Eis

Wiederholtes Verlangen nach Eis ist ein häufiger Beweis für Anämie aufgrund von Eisenmangel. Symptome, die mit dem Verlangen nach Eis einhergehen, sind Schwäche und leichte Ermüdung, erhöhter Haarausfall, spröde Nägel oder Wunden im Mund.

Süßigkeiten und Süßigkeiten

Vielleicht deutet dies auf einen Mangel an Chrom hin, ein Spurenelement, das eine Rolle bei der Verwertung von Glukose durch die Körperzellen spielt.

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