Wie viel Zeit Kinder vor dem Bildschirm verbringen können


Kinder in der modernen Gesellschaft wachsen in einem technologisch fortgeschrittenen Umfeld auf, in dem sie täglich mit Bildschirmen aller Art in Kontakt kommen. Vom Fernseher bis zum Computer und vom Smartphone bis zum Tablet haben die Kinder ständig Kontakt mit einem Bildschirm. Eine übermäßige Exposition von Kleinkindern gegenüber Monitoren kann sich negativ auf ihre Gesundheit auswirken. Es i

Kinder in der modernen Gesellschaft wachsen in einem technologisch fortgeschrittenen Umfeld auf, in dem sie täglich mit Bildschirmen aller Art in Kontakt kommen.

Vom Fernseher bis zum Computer und vom Smartphone bis zum Tablet haben die Kinder ständig Kontakt mit einem Bildschirm. Eine übermäßige Exposition von Kleinkindern gegenüber Monitoren kann sich negativ auf ihre Gesundheit auswirken.

Es ist nicht nur der offensichtliche Schaden, der in die Augen geraten kann, sondern auch die Tatsache, dass sie normalerweise lange Zeit vor dem Bildschirm inaktiv bleiben. Dies kann dazu führen, dass einige Eltern das Gefühl haben, dass Kinder "leise" sind und "sich nicht darum kümmern", aber die Wahrheit ist, dass die Gesamtbelichtungszeit der Kinder auf den Bildschirmen begrenzt sein muss.

Übermäßige Exposition gegenüber Monitoren kann Kinder verursachen:

Schlafstörungen nachts
Konzentrationsprobleme, Angstzustände / Stress und Depressionen erhöhen
Erhöhte Wahrscheinlichkeit von Übergewicht, wenn sie älter werden

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass eine maximale Expositionszeit für ein Kind bei Kindern über 2 Jahren nicht mehr als 2 Stunden pro Tag und für Kinder unter zwei Jahren keine Bildschirme beträgt.